jak się pisze

a ja mam pytanie z innej beczki i proszę sie nie śmiać nigdzie nie pisze ze mam to wymieszać z wodą to jak to jest łykam na sucho czy moge spokojnie sobie rozmieszać z wodą i łyknąć i czy nie ma problemu jak popije dextrosą bo chyba nawet tak sie powinno zrobić.

[...] kolejnie opinie z daty po moim dodaniu to sie wkurzyłem i jeszcze raz dodałem i tak 3 razy az napisałem do nich, to mi powiedzieli ze ciągle pisze o tym samym i forma sie niewiel różni, ze maja to byc opinie zamówienia/kilku zamówień a nie opinia sklepu. to jak mi nie chca dodac opini to dodałem ją z innego konta na opine i innego maila i weszła

[...] wedlug mnie stabilniejszy, niz materialowy, co za tym idzie nie zgina sie tak latwo i nie wrzyna w brzuch. poza tym, z tego co widze, mocowanie jest na rzepach, ktore po jakims czasie przestana trzymac i pas nie bedzie trzymal tak jak powinien. w "skorzanym" pasie masz klamre i otwory, ktore tez z czasem ci sie rozciagna, ale gora o [...]

Sory ze pisze 3 post jeden pod drogim ale nie moge sie dopatrzec gdzie sie edytuje.Z tego co mi sie udalo wyczytac jak narazie to wiem ze ma brac 600-800mg vit b6 i jakis vitex tez moze sie przydac .Tylko co mowic mu zeby odstawil epi czy niech jedzie z tym co ma do konca tylko dolaczyc b6 i ten vitex ??

[...] 100g B: 27g W: 54g T: 4g Trening V posiłek Tunczyk w wodzie 100g Ryż biały 80g B: 28g W: 63g T: 1g VI posiłek Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10g B: 20g W: 3g T: 10g A jak mam rozłożyć to co mam ? pomoże ktoś i konkretnie napisze czy wszyscy jak dotąd będą się głupio nabijać ? pisze jak jest, nie moge przytyć i już tak mam, może dla [...]

leszcz86 bo sterydy nie szkodzą sercu. Jenkins to inna historia bo żeby być najlepszym na świecie trzeba ryzykować.On nie brał jednego sterydu, dodatkowo zapewne stosował jakiś dobry mix przedtreningowy. Ja stawiam na przedawkowanie pobudzacza . Sam trenuję wyciskanie i stosuję pobudzacze, raz przesadziłem i serducho chodziło mi jak silnik w [...]

Gdybym ja zaczynał jeszcze raz to wybrałbym pewnie KB lub MT, żeby czuć się pewnie w stójce i po dłuższym czasie (2 lata+) wziął się za MMA. Opcja jak pisze MMA - również dobre.

nie piszę Ci o teorii bo sie na niej nie znam ale w praktzce wzglada to tak jak napisalem

Czy ja dobrze rozumiem, że jakiś czas byłeś na takiej diecie około 1100 kcal? Jeśli tak, to napisz, jak długo. Ta ostatnia dieta wymaga poprawek. Kurczaka trzeba wymieniać na inne źródła białka, ryż - inne źródła węgli, warzyw i owoców jest za mało, powinno być minimum z 600g na dzień (liczymy owoce i wysokokaloryczne warzywa - korzeniowe, [...]

[...] w czasopismach i jest to wielkie pośmiewisko. Jeżeli na przykład pokazują, że ucisnąć na oko: jest takie zdjęcie, to warto wiedzieć, że ma to mniej więcej taki skutek, jak włożenie palca w odbyt. Dlatego, że ideą choćby tego jednego elementu bojowego systemu jest przerwanie nerwu wzrokowego, który przebiega głęboko. I dopiero przez ruszenie [...]

Dobra nie kłóćcie się . Zmieniłem plan ale jednak zostaje przy splicie 4 dniowym . Sogi dałem ZiemQ i Corsairs bo to oni mi najbardziej pomogli,koniec tematu.Jak chce ktoś mi udzielić jakiejś rady to niech tutaj piszę ale nie ma sensu żebyście tutaj się za chwile wyzywali :D

Hahaha, enanthat właściwości masujące bez spiny, ale trochę się uśmiałem. Jeżeli chodzi o właściwości "masujące" jak sam określiłeś, to jedynymi właściwościami o jakich można tu mówic to właściwości wynikajace z dośc wysokiej kumulacji przy estrze enathate co za tym idzie większej retencji - o której sam z resztą pod koniec wspomnialeś. [...]

[...] coś zabawnego? Dokładnie ten plan treningowy miałem na myśli, zadając pytanie nr. 1 :) Dziękuję za odpowiedź, wszystko ładnie rozpisane- SOG leci. Tylko mi jeszcze powiedz, jak z tymi przerwami między seriami? Są bardzo ważne, czy traktować to z przymrużeniem oka? Ewentualnie dam radę zdobyć progres masowy, robiąc w tym treningu 1,5min. przerwy [...]

Chyba lepiej będzie takie rozwiązanie: jeść tyle ile jadłem zawsze + trochę nadwyżki. Do tego więcej posiłków no i nieco bardziej zróżnicowany jadłospis jak pisał USgorn. Właśnie zjadłem spory kawałek twarogu, do tego trochę oleju, pomidor, ogórek i popiłem mlekiem. Wrażenie pozytywne, twaróg zjadliwy o ile zagryzie się go jakimś warzywem. [...]

[...] jeżeli ci chodzi o takie cos to bez problemu,, cena myśle ze w 120zł by się zamkneło, ale jutro powiem ci dokladnie. pisze orientayjnie bo wiem ile mniej więcej kosztuje materiał, ale dokładnie jutro ci napisze. przyjmijmy że to jest 1 i jak jutro napiszesze odpowiedź, a zgłosi sie wiecej ludzi to napisze ze chodzi o 1 aby nie było zamieszania

" a nie ma sensu marnować kasy na stacki " w jakim sensie marnowac?... W takim sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak [...]

[...] Pół roku treningu- szału nie ma. Musi się nauczyć jeszcze może nieodpowiednio technicznie robi ćwiczenia. Możesz spróbować zwiększyć intensywność ale zastanawiam się jak u niego jest z jedzeniem-- z profilu nie dowiemy się niczego niestety. Oczywiście może spróbować zmienić trening ale to nie ma znaczenia jak nie odżywia się odpowiednio-- [...]

Aleks przez jaki czas ciagnac hcg zanim wejde na dalsze saa :> ?? "Tak... ladujcie fronty - i z dupy wszystko bedzie " dlaczego tak sadzisz...co prawda raz kicka robilem z propa do dlugich i bylo OK... Gregor bym za***al antka ale boje sie o te gino...bo cos nie tak i cykl w****u... Jak kicka bys dal...tak jak pisze na 4 tyg pierwsze [...]

eor mowisz tabelkami ale cholera ja nadal tego nie rozumie jesli krew filtrowana jest przez nerki i cala praktycznie chemia schodzi z moczem to jakim prawem we krwi jest dluzej niz w moczu bo tego wlasnie nie czaje. Ale przyjmuje sie ze takie rzeczy jak efka clen salbutamol maks do 5 dni, oczywiscie trzeba uwazac na tabletki na gardlo ktore [...]

od tego trzeba zacząc, ze thermal zmniejsza apetyt...a po clenbuterolu mialam straszne laknienie, pozatym zle mi kolega powiedzial jak mam dawkowac, co wplynalego bardzo zle na samopoczucie i nie mialam checi na nic i przejscie dluzszego odcinka sprawialo mi problemy... nie chce sie juz roztrzasac nad tym co robilam zle a co dobrze pisze tylko ze [...]